Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно извлечь из практики йоги и применять их в повседневной жизни. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, понимание причин боли и постоянство практики.
Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно извлечь из практики йоги и применять их в повседневной жизни. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, понимание причин боли и постоянство практики.